michaelxiao 发表于 10:37:48

食用时根据自己口味加葱末，胡椒粉调味。美

    简介白鹭一只斩快，清水反复漂涤，尽量涤去血水...先将花猪油置锅中烧滚，放少量姜片翻炒2分...




   
白鹭食牛虱，鱼虾，故腥味很大。但营养特别丰富。
白鹭一只斩快，清水反复漂涤，尽量涤去血水。鲫鱼（土鲫鱼为佳）2两重3条去其内脏。生姜片，化猪油，备用。
先将花猪油置锅中烧滚，放少量姜片翻炒2分钟，放白鹭快一起翻炒3至5分钟，捞出。同样方法煎鲫鱼（时间长一点，一定把鱼的两面煎至金黄），将炒好的白鹭放入锅中，加沸水，慢慢熬（最小火）5至8小时（晚睡之前熬，早上起床关火）至鱼与白鹭肉糜。
食用时根据自己口味加葱末，胡椒粉调味。
美味至极！！！汤浓似牛初乳！！！冬季严寒之际饮之，可裸奔啊！！！！！！



qishudj 发表于 10:38:37


腥味肯定是會有吧？

jacky750512 发表于 10:38:33


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xiao2qiangda 发表于 10:38:29


一定要頂頂！

dgd78 发表于 10:38:26


表示懷疑不知道這湯到底腥不腥啊白鶴肉不好吃！！！

jjpan 发表于 10:38:23


fffffffffffffffff

kulang 发表于 10:38:20


秒啊。。。兩面煎魚。。可以保持魚肉在湯中不散開。。。

laoli521 发表于 10:38:16


吃完就去裸奔。http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/a25600eb8801d28bac761b48f5b2f5d8.jpg

daxiang800 发表于 10:38:13


可以保持魚肉在湯中不散開

free51 发表于 10:38:10


這覺得我是典型的廣式做法。

zystc 发表于 10:38:06


學習了，還沒見過白鷺的說，見了也不能下，木有狗的說http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpghttp://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpghttp://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpghttp://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpghttp://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpg http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/70fbcb6ba8f2a108276944762e47043c.jpg

八爪鱼 发表于 10:38:02


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dk97531 发表于 10:37:59


我也聽別人說好吃 下了十幾只，媽呀腥死我了！！http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/c3bc33ebb047b43ef567d0942d9c1330.jpg http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/11/c3bc33ebb047b43ef567d0942d9c1330.jpg

dragonzerogz 发表于 10:37:56


不錯哦！！！







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