好诗岚 发表于 06:05:49

清蒸鱼


清蒸鱼
【清蒸鱼】

原料：黄刺鱼1条（约0.8斤）、葱2棵、红辣椒1个

调料：蒸鱼豉油



做法：1、鱼一条洗净，两侧剜刀；葱1棵、红辣椒1个切丝，浸于盐水中；剩余葱切2段，放鱼盘底，将鱼铺于其上:
2、锅中加水，大火滚开后将鱼连盘放入，盖盖子后大火蒸6分钟，关火焖5分钟；

3、将蒸熟的鱼身下的葱轻轻取出（注意不要翻动鱼身，以免鱼肉破碎），鱼汤倒掉；

4、将浸于盐水的葱丝、红辣椒丝取出，铺在蒸好的鱼身上，浇上蒸鱼豉油；

5、起油锅，放炒青菜量的油，烧至七分热后泼在葱丝、红辣椒丝上即可。



Tips：1、蒸鱼豉油是很好用的调味品，非常适合于烹饪新手，或对味道没有把握的，或没有时间专门调味的。里面的味道经专业搭配，鲜美可口，所以不必再添加其它调味料。

       2、这属于鱼的基础蒸制法，如果时间允许，或者想调剂生活，可以在此基础上，做麒麟鱼、孔雀开屏等，端看自个儿需要；

       3、如果用河鱼或腥味大的鱼，蒸时，在鱼身下还需加垫两片姜，去腥；

       4、上面时间只限于不及1斤重的鱼。具体蒸制时要根据自家炉火大小、鱼身大小、厚度，而适当增减时间。但是水滚开后放鱼及关火盖盖虚蒸使确保鱼肉鲜嫩至为关键的步骤，决不要轻易省略。


52niming 发表于 06:07:19


我还没做过清蒸鱼，一定试试

stephenchan 发表于 06:07:11


喜欢吃鱼

森帝 发表于 06:07:01


可以

宇宙大爆炸 发表于 06:06:52


学习了

泉州社区 发表于 06:06:42


用户被禁言,该主题自动屏蔽!

凌波微步 发表于 06:06:28


学习   http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/10/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/10/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg

冰冷的板凳 发表于 06:06:22


这样做http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/10/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg还可以 http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/10/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg

sfcq 发表于 06:06:10


有图看起来要直观些

qlylny 发表于 06:06:01


学习 学习 http://www.soubao20.com/data/downpic/201312/10/256758e041ab4562749c92ead43869b8.jpg

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